Créatine CAS 57-00-1

1. La créatine est largement utilisée dans les suppléments nutritionnels sportifs et les produits de fitness.
2. La créatine est utilisée dans les compléments alimentaires pour la santé générale et le soutien musculaire.
3. La créatine est utilisée dans la recherche scientifique et les études cliniques en nutrition.

1. La créatine doit être conservée dans un endroit frais, sec et bien ventilé.
2. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil, de l'humidité, des températures élevées et des oxydants puissants.
3. Gardez les contenants de créatine hermétiquement fermés pour éviter l'absorption d'humidité et l'agglomération.

1. La créatine est sans danger pour la plupart des adultes lorsqu’elle est utilisée aux doses quotidiennes recommandées.
2. Une consommation élevée à long terme peut exercer un stress supplémentaire sur la fonction rénale chez les personnes sensibles.
3. Buvez suffisamment d’eau lorsque vous utilisez la créatine pour éviter la déshydratation et les crampes.

1. La créatine soutient la production d’énergie dans les cellules musculaires et améliore les performances physiques.
2. La créatine améliore la force musculaire, la puissance et la récupération lors d'un entraînement de haute intensité.
3. La créatine favorise le gain de masse musculaire maigre et soutient la fonction musculaire globale.